Etapas clave en la adaptación a la dieta keto
Mantener la estrategia keto a tiempo prolongado puede ser un gran obstáculo para muchas individuos, especialmente una vez que pasa la emoción inicial y se transforma en parte de la rutina diaria. Lo que al comienzo parece una estrategia novedosa y funcional para reducir kilos o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las realidades de